Tak mě měření moc nepotěšilo. Dopadlo to tak že váha ukázala ještě víc. Vím možná je to tím že svaly váží víc jak tuk, ale on to není úbytek kdovíjaký ani v centimetrech. Nu což, nebudu si s tím lámat hlavu a pojedu dál, třeba se to zlomí...
| Na začátku 30 Day Shred | Po prvním levelu 30 Day Shred | |
| VÁHA | 66 kg | 66,2 kg (0,2) |
| PRSA | 86 cm | 85 cm (-1) |
|
PAS (nejužší místo) |
73 cm | 73 cm (0) |
|
PAS (nejširší místo) |
86 cm | 85 cm (-1) |
| BOKY | 105 cm | 104,5 cm (-0,5) |
| STEHNA | 51 cm | 50 cm (-1) |
| PAŽE | 25 cm | 24,5 cm (-0,5) |
No když se na to dívám, když to je takhle napsané, tak to nevypadá zas tak strašně, jen mě mrzí ta váha, možná je to tím že mám v poslední době nějakou zácpu. Asi nasadím pssylium.
Fotku přidám později, až přejde bouřka...
) a úbytek centimetrů brala velmi pozitivně. Vůbec ne jako mírné zklamání ;) Navíc nemáš ani nadváhu, tak je jasné, že tělu bude trvat dýl, než se zformuje podle tvých představ. Tak jen do toho! 
) 
... Takže bys měla být spokojená, protože tvé tělo se tvaruje
... Btw: Nevím, co chceš hubnout na svou vejšku máš akorát... Nejspíš to chce jen zpevnit a to se děje protože ty centimetry to jasně hlásají do světa 
2025 ©