Soustřeďte se na to, kam chcete jít, nikoli na to, čeho se bojíte

Napsal drobenka.blogerka.cz (») 28. 8. 2012 v kategorii Den za dnem, přečteno: 1824×
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a onlinetumblr-m7hp6jf1g21r2cx4fo1-500.jpg

Nazdárek zlatíčka,

tak jak se Vám vede takhle při úterý. Já se před chvílí probudila po noční a musím říct, že jsem byla mírně zmatená, protože jsem myslela že už je středa :-) Včera k nám přijela na prázdniny moje 10 letá neteř se synovcem a spí u mě v pokoji, takže když příjdu, tak nasadím špunty do uší a klapky na oči a mužou kolem mě běhat a skákat a mě je to jedno :-) Včera když jsem jela do práce, tak mi padl do oka měsíc a zjistila jsem že je ve fázi kdy dorůstá, prý to ovlivňuje i hubnutí a tak. Začala jsem nad tím přemýšlet a napadlo mě že by to mohlo mít vliv i na mé chutě, že teď mám strašnou chuť na sladké a že se musím hodně přemáhat abych nestláskala vše na co přijdu. Co Vy? Myslíte že měsíc ovlivňuje naše chutě a i to jestli v určité fázi měsíce přibíráme nebo naopak hubneme?

 Dnes jsem odeslala mých prvních pět pohledů (Nizozemí, Taiwan, Bělorusko, Rusko a Německo) tak jsem strašně zvědavá, kdy jim to přijde a kdy nějaký příjde mě :-)

 Taky se Vám líbí ten obrázek nahoře? Mě strašně, sálá z něj takový klid...

Jídelníček:

- těstoviny se špenátem

- malá točená zmrzka

- kuřecí maso s dipem, zelenina (plán)

- sušenka (plán)

- 2 plátky knackebrotu, pomazánka z tuňáka, zelenina (plán)

Pití: voda, zelený čaj s jasmínem

Pohyb: cca 5 km na kole, Jillian Michaels- 30 day Shred ( 2level/6 den)

 

 Mějte se krásně

Droběnka

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Kejt z IP 78.45.126.*** | 28.8.2012 19:13
Máš to moc pěkné, jakou zmrzku sis dala?smile
Někde jsem četla půsty podle fáze měsíce, ale nikdy jsem to nezkoušela...
Runnerka.blogerka.cz | 28.8.2012 20:52
Také jsem slyšela o dietě Fáze měsíce, kde se držely hladovky vždy o úplňku a NOV, ale z hladovění už jsem vyléčená. Trošku mě zarazily ty těstoviny - to byla snídaně? I když vlastně po té noční proč nesmile Vidíš už nějaké výsledky po cvičení s Jill?
Adele z IP 88.208.76.*** | 29.8.2012 06:18
Slyšela jsem, že o úplňku se víc trpí na chutě a tělo "pracuje" pomaleji, tedy i metabolismus a doporučují se "očistné dny" , já jsem původně chtěla zkusit v pátek půst, ale upravila jsem to na zelenino-ovocný den smile (a ty chutě ... grrr, před chvílí jsem dojedla snídani a teď jsem to nevydržela a koupila jsem si v práci ke kafi sušenku)smile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel osm a jedna