Protože to, co Vás nezabije, Vás posílí

Napsal drobenka.blogerka.cz (») 15. 8. 2012 v kategorii Den za dnem, přečteno: 722×
tumblr-lqz4le5oan1r1u0gno1-500.png

Nazdárek,

tak jak bojujete? já se snažím. Polovina týdne už je za námi a mě dnes čeká 3 den Shredu. Těším se, ale  mám i strach aby se neozvala dušička, která mi říká abych to vzdala, že to stejně nemá cenu. Ale víte co já ji neposlechnu a vydržím. Říkám si že bych si nějaký den o víkendu mohla s mamkou udělat takový menší pohodový večer. Že bych koupila jednorázový gril a něco si ugrilovali. Prostě pohodička, když se na mě kamarádka vyprdla... Neznáte nějaký vynikající recept na grilování? Něco spešl, klasika mě už omrzela...

 A jak jsem slíbila tak dělám.

Jídelníček:

Snídaně: pohankové vločky, půl banánu, 3 haribo medvídci, mléko, med

Svačina 1: ego cereal ovocné

Svačina 2: kokosový puding, půl banánu, lžíce bílého jogurtu

Oběd: kuřecí plátek, brambory, mrkvový salát

Svačina: nic

Večeře: fazole, kaiserka, zelenina

Pití: voda, zelený čaj

Pohyb: cca 5 km na kole, Jillian Michaels - 30 Day Shred 1level/3den

Mějte se krásně

Droběnka

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Adele z IP 88.208.76.*** | 16.8.2012 07:16
Jídelníček máš krásný smile... já miluju grilovanou cuketu a dělám si k tomu zálivku z bílého jogurtu, ale já jsem opravdu extrémně cuketová smile
http://kimberly-s.blog.cz z IP 212.80.67.*** | 16.8.2012 14:41
Ahojky, jsem podruhé na blogu a nějak hledám podpory. Sice je na netu spoustu blogů, ale všude jsou jen 15 leté slečny, které hubnou spíš nejezením. Tak jsem se chtěla zeptat jestli by jsi nechtěla spřátelit blogy... smile Líbí se mi jídelníček, nehladovíš a jíš pěkně smile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel jedna a tři