Překážky jsou ony obávané věci, které spatříte, když odvrátíte pohled od svého cíle

Ahoj děvčátka,

tak jak se máte takhle při neděli? Asi se divíte, ža jsem se včera neozvala, ale.... Ale v pátek to bylo velké, a když říkám velké, tak myslím doopravdy VELKÉ. Hráli jsme bowling a kluci objednávali panáky, kamarád slavil narozeniny... Bylojich moooc, potom prý že už jsme dlouho nebyli na diskotéce, no a prásk já přišla až v 6 ráno. Musím říct že už vím proč se to s pitím nemá přehánět. Nebylo mi dobře, ale vůbec ne. Nezvracela jsem to ne, ale skoro celý den se mnou nic nebylo. K večeru jsem se nějak sebrala a zacvičila jsem si Jillian aby mě to probudilo. Njn za blbost se platí...

 Dnes je u nás od rána pod mrakem, vypadá to že bude pršet. Mám ráda takovéto počasí, člověk aspoň nemá výčitky, když sedí celý den doma. Den stvořený k beauty večeru, škoda jen že musím večer na noční. Nechce se...

Jídelníček:

Snidaně: rýžová kaše s medem a hrozny

Svačina: nic (pozdní snídaně)

Oběd: dietní kuře na paprice (plán) - recept od Adele

Svačina: jogurt, banán (plán)

Večeře: kuskus se zeleninou a sýrem (plán)

Svačina v práci: sendvič s cottage, vejcem a zeleninou (plán)

Pití: voda, čaj pu-ehr

Pohyb: Jillian Michaels-30 Day Shred (2 level/4 den)

Mějte se krásně

Droběnka