Ahoj kočky,
musím se vm k něčemu přiznat. Dnes ráno, když jsem skončila v práci, tak se ozvalo mé staré já. Asi nějaký skrat či co. Ale měla jsem hlad, a já ne abych jela domů a tam si udělala něco zdravého, já jsem musela jet na benzínku, koupit si tam bagetu s kuřecími řízečky a snickers. Přijela jsem domů a snědla to, ta bageta byla obří. Potom jsem usnula. Když jsem se odpoledne vzbudila, tak mě došlo co jsem udělala. Že to přece takhle nechci. Nechci přece aby se to vrátilo do starých kolejí. Oběd jsem si nedala, bylo mi ještě těžko. Dala jsem si jen jablko a šla jsem do města koupit pohledy. Už i já jsem podlehla kouzlu postcrossingu :-) Před chvílí jsem docvičila druhý level, už abych došla ke třetímu, tento mě opravdu nebaví, ale včera jsem si u Nikki přečetla hodnocení 30 Day Shred a prý že právě druhý level je nejzázračnější :-) Tak i přes to, že mě nebaví, tak jsem ho dnes cvičila na 110 % asi mě hnaly i výčitky za to ráno.
Dnes si do práce zkusím vzít i něco k ,,snídani,, aby to nedopadlo jako dneska ráno. Jdu ze sebe smýt tu špínu a pot :-)
Jídelníček:
- bageta s kuřecími řízečky, snickers
- jablko
- rýžový salát s tofu (plán)
- sušenka? (plán)
- tvaroh s borůvkami, kaiserka (plán)
- ?
Pití: voda, zelený čaj s jasmínem
Pohyb: cca 5 km na kole, Jillian Michaels - 30 Day Shred (2 level/5 den)
Mějte se krásně
Droběnka
... Já zase o víkendu měla "dámský stěžovcí" mejdan s kamarádkou - to jsi měla vidět, aby jsi věděla co jsou to výčitky 
... v pondělí jsem myslela, že na váze omdlím... 
2025 ©