Jestliže nebudete mít každý den určitý cíl, zůstanete jen u snění

Napsal drobenka.blogerka.cz (») 29. 8. 2012 v kategorii Den za dnem, přečteno: 1795×
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a onlinetumblr-m5qkw36ekq1rs4r7so1-500.jpg

 Ahoj děvčata,

tak noční mě jednou zabije, fakt. Už aby byl pátek. Sice spím dlouho. Třeba do 14:00, ale i tak jsem celý den jako kdyby mě praštili palicí přes hlavu. Mám chuť mlsat a divím se že se vůbec dokopu ke cvičení... Už aby bylo potom :-)

Ale dost stěžování si, byla jsem v knihovně a půjčila si tam spoustu ,,zdravých,, knížek. Takže až dopíšu článek, tak si zacvičím a pustím se do čtení s čajíčkem v ruce. Musím načerpat síly.

Dscn4398 

Ano je tak knížka i o fázích měsíce. Jaký má vliv na naše tělo. Nedalo mi to a půjčila jsem si ji :-)

 Zítra jedu s kamarádkou do mezipásma na nákupy. Nemám v plánu si nic kupovat, jedu spíš jako dorovod. Nechtěla jsem sedět doma. A v pátek je u nás Loučení s prázdninami, tak vyrazíme.

Jídelníček:

- těstoviny s houbami a masem, kokosová tyčinka

- jablko?

- fazole se zeleninou?

-sušenka?

- mrkvovo-jablečná šťáva, banán?

Pití: magnesia, voda, zelený čaj s jasmínem

Pohyb: cca 5 km na kole, Jillian Michaels- 30 Day Shred (2 level/7 den)

 

Já vím tento týden jsou jídelníčky divné, ale nedá se nic dělat. Však už bude konec a já zase najedu na můj stravovací režim s plánováním. Do další noční :-)

Mějte se krásně

Droběnka

-

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Axie z IP 188.246.111.*** | 29.8.2012 18:48
Potom dej vědět, která ta knížka se ti nejvíc líbila, když tak bych se taky po nějaké takové poohlédla smile
http://of-course-i-can-do-it.blogspot.cz/ z IP 84.244.92.*** | 29.8.2012 19:31
Taky jsem poslední dobou nějaká divná, docela se těším až začne škola a já začnu mít nějaký pravidelný režimsmile
Anetka z IP 2a00:1028:83ca:*** | 5.4.2016 10:29
Souhlas, cíle jsou důležité, pro mě je cílem omezit cukr a zařadit do stravy Xylitol, který je nízkokalorický a dobrý www.steviolin.cz/produkt/steviolin-xili-sladidlo-xylitol-500/


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel deset a čtyři