Ahoj,
tohle heslo mám sice vytetované na zápěstí, ale moc se jím neřídím. Nechci jen doufat, musím tomu pomoci...
Včera rande dopadlo... No prostě dopadlo tak, že jsme zkoukly dva filmy a oba dva usnuli :-) Dnes jdu k němu znova potřebuje pohlídat kocoura :-)
Dnes mě čeká noční, takže zítra budu jako praštěná po palici, musím si naplánovat jídlo. To zase budou spolupracovnice mít kecy. Prej že se v noci nejí a bla bla bla. Jenže kdy mám jíst když mám denní režim obrácený? Co si o tom myslíte? Nejím nic těžkého spíš třeba jen celozrnné pečivo se sýrem, zeleninu, nebo jogurtový nápoj...
Chystám se experimentovat, mamka přinesla zelené fazolky a já jsem je nikdy nechtěla jíst, protože když jsem je strčila do pusy, tak se mi zavřela záklopka a fazolky musely ven. Byly vždycky takové rozblemcané a já vařenou zeleninu prostě nepozřu. Ale dnes jsem se rozhodla, že to překonám, našla jsem si recept na rybu s kuskusem a fazolkami, udělám si to podle sebe a doufám že to sním :-) Nemáte ještě v záloze nějaké recepty? Fazolek máme docela dost, tak že bych zkoušela. Oběd budu mít tradiční nedělní od maminky, takže to bude asi něco nezdravého, ale počítám s tím že to spálím při cvičení, když toho nebude moc :-)
Jídelníček:
Snídaně: 2 krajíčky CZ chleba, gervais, plátek sýra, troška paštiky
Svačina: nic
Oběd: hranolky z trouby bez oleje, plátek kuřecího masa s borůvkovou omáčkou
Svačina: točená zmrzlina
Večeře: treska s kuskusem a zelenými fazolkami
Pití: zelený čaj, voda
Pohyb: procházka, Jillian Michaels-Banish Fat, Boost Metabolism ( nedocvičila jsem to celé, bylo strašné horko)
Mějte se krásně
Droběnka
2025 ©