Člověk bez cíle je jako loď bez kormidla

Krásný začátek nového týdne přeji. Týden horka začal a já z toho nemám vůbec radost. Chtělo by to dovolenou, vyrazit někam k vodě a né se pařit ve vyhřáté hale v teplém pracovním oblečení.

 Před chvílí jsem docvičila 8 den 1 levelu a divím se že jsem v tom horku nezkolabovala, ale dala jsem to :-) Zítra se chystám péct domácí musli tyčinky, abych měla co do práce na svačinu. Snad se mi povedou. Dnes jsem se musela nazlobit. Sháněla jsem nějaké dozičky na ovesné vločky a nikde žádné vhodné neměli, tak jsem nakonec zabrousila do Vše za 39,- a tam jsem je našla. Byly zabalené a já je nechtěla vyndávat. Koukla jsem se na ně teda jen tak a viděla jsem že jim noc není. Tak jsem si vzala tři. A doma když jsem je chtěla umýt, jsem zjistila že dvě z nich jsou prasklé. Pochybuju že by mi v takovém obchodě uznali ,,reklamaci,,

Jídelníček:

Snídaně: po lžíci ovesných, pohankových, jahelných vloček, bílý jogurt, med, banán, lžička rozinek

Svačina: mrkvovo-jablečný džus

Oběd: salát z brambor, tuňáka a pesta

Svačina: grahamový rohlík se sojovou paštikou (plán)

Večeře: zeleninový salát s tofu, krajíc psylliového chleba (plán)

Pití: voda, čistící čaj,

Pohyb: cca 5km na kole, Jillian Michaels-30 Day Shred (1 level/8 den)

 Mějte se krásně

Droběnka